De vijf Elementen

Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water

De leer van de vijf Elementen

Volgens de oude wijsheden is het lichaam meer dan alleen materie, het is ook energie! Deze levensenergie, Qi, kunnen we niet zien, maar we kunnen het wel merken als deze niet meer optimaal lis. Is jouw energie in balans, dan voe je je heerlijk. Maar heb je vage klachten of zit je gewoon niet lekker in je veld, dan is je energie uit balans. En pas als je de balans herstelt, zul je je weer fit en vitaal voelen.

Natuurlijk is je energie nooit constant in balans, het slaat wel eens door naar de ene of de andere kant. En dat is ook normaal, er is altijd beweging. De kunst is om je balans weer zo snel mogelijk terug te krijgen. soms gebeurd dit als vanzelf, zonder dat je er echt heel bewust mee bezig bent. Maar soms heb je ook even hulp nodig om de balans weer terug te krijgen. En daar wil ik je graag bij helpen.

In mijn behandelingen spelen de vijf Elementen een grote rol. Volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde is je levensenergie te verdelen over de vijf Elementen en stroomt het daar in een natuurlijk beweging doorheen. Ze zijn met elkaar verbonden en voeden elkaar via verschillende wegen om de balans zo optimaal mogelijk te houden. Maar ze kunnen elkaar ook tegenwerken als er niet meer voldoende energie in een Element is. Dan wordt er extra energie uit een ander Element gehaald om in de behoefte te voorzien. Hierdoor ontstaat er dus disbalans en uiteindelijk lichamelijk, geestelijke en/of emotionele klachten. Tijdens een behandeling zal ik door verschillende massagetechnieken en het gebruik van op maat gemaakte, energetische producten, jouw Elementen weer in balans brengen en zo je energie weer laten stromen!

De leer van de vijf Elementen

Volgens de oude wijsheden is het lichaam meer dan alleen materie, het is ook energie! Deze levensenergie, Qi, kunnen we niet zien, maar we kunnen het wel merken als deze niet meer optimaal lis. Is jouw energie in balans, dan voe je je heerlijk. Maar heb je vage klachten of zit je gewoon niet lekker in je veld, dan is je energie uit balans. En pas als je de balans herstelt, zul je je weer fit en vitaal voelen.

Natuurlijk is je energie nooit constant in balans, het slaat wel eens door naar de ene of de andere kant. En dat is ook normaal, er is altijd beweging. De kunst is om je balans weer zo snel mogelijk terug te krijgen. soms gebeurd dit als vanzelf, zonder dat je er echt heel bewust mee bezig bent. Maar soms heb je ook even hulp nodig om de balans weer terug te krijgen. En daar wil ik je graag bij helpen.

In mijn behandelingen spelen de vijf Elementen een grote rol. Volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde is je levensenergie te verdelen over de vijf Elementen en stroomt het daar in een natuurlijk beweging doorheen. Ze zijn met elkaar verbonden en voeden elkaar via verschillende wegen om de balans zo optimaal mogelijk te houden. Maar ze kunnen elkaar ook tegenwerken als er niet meer voldoende energie in een Element is. Dan wordt er extra energie uit een ander Element gehaald om in de behoefte te voorzien. Hierdoor ontstaat er dus disbalans en uiteindelijk lichamelijk, geestelijke en/of emotionele klachten. Tijdens een behandeling zal ik door verschillende massagetechnieken en het gebruik van op maat gemaakte, energetische producten, jouw Elementen weer in balans brengen en zo je energie weer laten stromen!

Het element Water

Het weer voelt nog niet zo, maar het is toch echt winter. Het seizoen van het Element Water. In de winter trekken we ons terug in onze huizen. Kachel aan en genieten van de gezelligheid binnenshuis. Alleen of samen met familie en vrienden. Dit zie je terug in het...

Lees meer

Het Element Metaal in de spotlights

Metaal is het element van de herfst. In de natuur staat de herfstperiode voor het bewaren en opslaan van dat wat waardevol is. Denk maar aan de eekhoorntjes die eikels en noten verzamelen om later op te eten. Bij de mens staat Metaal voor afscheid nemen van wat niet...

Lees meer

Element Hout

Seizoen: Lente

Beweging: Verspreiden

Organen: Lever en Galblaas

Weefsel: Pezen en zenuwen

Zintuig: Ogen

Emoties: Boosheid en Frustratie

Kleur: Groen

Hout is het Element van het voorjaar. Een nieuw begin. De winter wordt wakker, zaadjes die onder de grond hebben gerust, steken hun kopjes boven de grond uit. Bomen en planten lopen uit, lammetjes dartelen in de wei en vogels zijn druk met het bouwen van hun nest. Het is duidelijk……er begint weer een nieuwe cyclus en er is volop groei en ontwikkeling.

Hout zorgt dat de energie kan stromen, zodat deze overal kan komen. Wanneer er een blokkade is in je Hout Element kan de energie dus niet goed stromen, ook als heb je misschien genoeg energie. Vergelijk het met een tuinslang. Je wilt je plantjes water geven en doet de kraan aan. Maar er komt geen water uit de slang. Als je gaat kijken hoe dat kan, ontdek je een knik (blokkade) in de slang. Zodra je die knik uit de slang hebt gehaald, stroomt het water door. Dat is dus precies hoe het gaat in het Element Hout. Ook al is er misschien genoeg energie, als er een blokkade aanwezig is, kan de energie niet goed doorstromen. Dit kan resulteren in bijvoorbeeld moeheid, besluiteloos zijn, boosheid en irritatie. Maar ook bv. hoofdpijn, nek- en schouderklachten, rusteloze benen en menstruatieklachten kunnen het gevolg zijn van onbalans in Hout.

Element Vuur

Seizoen: Zomer

Beweging: Opvlammen

Organen: Hart en Dunne darm

Weefsel: Bloedvaten

Zintuig: Tong

Emotie: Passie en bezieling

Kleur: Rood

De zomer is aangebroken, de energie bereikt haar piek. Alles waar in de lente hard voor is gewerkt, komt nu tot uiting. Bloemen staan volop in bloei, bomen en struiken laten hun vruchten zien. Ook is het te zien aan het licht, de dagen zijn lang, de zon staat op haar hoogst aan de hemel en het is lekker warm. De natuur laat zich op haar mooist zien en dit gaat allemaal gepaard met een gevoel van vreugde, liefde en uitbundigheid.

Het element Vuur speelt een belangrijke rol in het hele energieproces. De energie die de andere Elementen uit voedsel, drank en lucht hebben gehaald, komen samen in Vuur. Deze legt er de laatste hand aan en zo ontstaat de levensenergie, Qi. Daarnaast functioneert Vuur ook als pomp oftewel de stuwende kracht achter de energie. Vuur zorgt ervoor dat de energie echt door je hele lichaam komt, tot in de puntjes van je vingers en tenen. Wanneer er onbalans is bij Vuur, kan de energiepomp gaan haperen en kunnen er hitteklachten ontstaan, maar ook problemen met spraak, slaap en seksualiteit.

Element Aarde

Seizoen: Nazomer en periode tussen de seizoenen in

Beweging: Samenbrengen, stabiliseren, verdichten

Organen: Milt en Maag

Weefsel: Spieren en bindweefsel

Zintuig: Mond en lippen

Emotie: Piekeren en zorgen maken

Kleur: Geel, aardetinten

Het Aarde Element kom je tijdens meerdere periodes tegen. Het is het Element van de nazomer, maar het is ook een periode tussen 2 seizoenen in. De energie van het ene seizoen neemt af, keert even naar binnen om zich te vernieuwen en keer weer terug om het volgende seizoen in te gaan. Deze beweging zie je ook terug in de bodem, in de aarde. Alles komt dus uiteindelijk terug op de aarde.

Element Aarde heeft alles te maken met voeding. 60% van je energie komt uit eten en drinken. De organen Maag en Milt, die bij dit Element horen, zijn verantwoordelijk voor het verzamelen, verwerken en vervoeren van voeding. Zo is de Aarde dus verantwoordelijk voor meer dan de helft van je energie! Dan kun je dus wel nagaan dat, wanneer dit Element bij jou in onbalans is, je last kunt krijgen van vermoeidheid. Maar ook zorgen maken, piekeren en onzeker zijn kunnen duiden op onbalans in je Aarde energie.

Element Metaal

Seizoen: Herfst

Beweging: Concentreren, oogsten en verzamelen

Organen: Long en Dikke Darm

Weefsel: Huid

Zintuig: Neus

Emotie: Verdriet

Kleur: Blauw

Na de zomer, een periode van overvloed, licht en warmte, komt de herfst. De dagen worden korter, het wordt kouder en donkerder en alles wordt weer rustiger. De natuur is over haar groeipiek heen en alles wat rijp is, kan nu worden geoogst. Het is tijd om de vruchten te plukken. Als beloning voor al het harde werken en ter voorbereiding op de barre tijd die de winter gaat brengen. Er worden reserves opgebouwd. De natuur bepaald wat nodig is om de winter te overleven, scheidt puur en onpuur en laat alles los wat niet essentieel is.

40% van je energie-inname wordt geleverd door de lucht die je inademt. Deze wordt verwerkt door de longen. Voedings- en ademenergie vormen samen de brandstof voor jouw motor! Ademen gaat automatisch, daar hoef je niks voor te doen, maar de hoeveelheid energie die je hieruit haal is niet automatisch optimaal. Die is afhankelijk van de verwerkende organen. Dus wat Aarde doet met voeding, doet Metaal met lucht omzetten naar Qi, eruit halen wat nuttig is en afvoeren wat onnodig is. Bij onbalans in Metaal, kan je klachten aan de longen, huid en/of darmen verwachten.

Element Water

Seizoen: Winter

Beweging: Bezinnen, dromen, verdiepen en verdichten

Organen: Nieren en Blaas

Weefsel: Botten

Zintuig: Oren

Emotie: Angst

Kleur: Paars

Water is het Element van de winter. Korte dagen en lange nachten. De zon heeft geen kracht meer. Het leven heeft zich teruggetrokken. Nadat de natuur afscheid heeft genomen van al het overbodige, is al het essentiële teruggetrokken in de kern. Onder een dikke laag sneeuw (dat hopen we in ieder geval 🙂 ) liggen deze zaadjes, wortels en knollen te rusten en bij te tanken in afwachten van een nieuwe fase die komen gaat, de lente. Want Water staat voor het einde van een cyclus, maar dus ook voor een nieuw begin. Water leidt ons terug naar de oorsprong van ons leven, naar de essentie.

De organen die bij Water horen zijn Nieren en Blaas. De Nieren zijn de opslagplaats voor energie, voor Qi. Je kunt de Nieren ook zien als accu. Wanneer er voldoende energie aanwezig is, kun je goed functioneren. Wanneer er energietekort is, kun je last krijgen van verzwakkingsklachten, zoals bv. slapheid, gebrek aan vitaliteit, burn-out of innerlijke onrust. Maar ook last van kou (bv. koude handen en voeten),m aar ook hitteklachten (warm gezicht, hele warme handen) een droge mond of gele geconcentreerde urine kunnen klachten zijn. Ook kun je je doelloos voelen, geen wensen of ambitie hebben en last hebben van angsten.